膝の治療
どーも わたる治療院のわたるです。
腰痛がある方で 膝も痛い方 結構いますよね?
もちろん 筋肉が繋がっているからなのですが、特に「仙腸関節」という所がポイントになります。
「仙骨」と「腸骨」が繋がっているところ、赤くなっているところです。
絵は苦手なので、「仙腸関節」でググって頂けると より分かりやすいと思います。
結構見落とされがちですが、膝に痛みのあるほとんどの方の仙腸関節周辺には こりの様なものがあります。
僕の治療は全身を診るので、もちろん膝の治療をする時に腰も診るのですが、特に
仙腸関節には重点を置いています。
ここを使うと 膝と腰の痛みを一度に治療できるので、自分でマッサージするのもお勧めです。
あまりグリグリやり過ぎると逆に痛めてしまうので、適度な刺激がいいですよ。
治療の時は こんな話も含め セルフケアの仕方も説明させて頂きますので なんでも聞いてくださいね。
船を降りた後 お会いできるのを楽しみにしています。