睡眠不足
どーも わたる治療院のわたるです。
豪華客船に鍼灸師として乗船し、日々健闘しています。
皆さん よく眠れてますか?
ご存知の通り 睡眠はめちゃくちゃ大事ですよ。
睡眠時間を削って何かしても 良いことはまずありません。
パフォーマンスが がっくりと下がりますからね。
僕は 船で働き始めて約3週間 色々な変化にまだ対応しきれず、よく眠れる日が少ないです。
船のゲスト達にプレゼンしたりして、自分で患者さんを獲得しないといけないのですが、寝不足の日は ものすごく結果が悪いです。
寝不足→結果が悪い→ストレス→寝不足 の悪循環ですね。
でも、治療効果はバッチリ出してますんで安心して下さい。
治療してる時は寝不足関係なくなるようなので。(パフォーマンス下がるって言ったのに矛盾してますね?)
日本に帰れば 寝不足も解消されて 常に最高のコンディションでお待ちしてますので、是非 ご連絡下さい。
船を降りた後お会いできるのを 楽しみにしています。